La desvalorización no es una buena opción

Compartir0 Compartir + 10 Tweet0 Compartir0 Nuestro cuerpo nos manda mensajes constantemente. Estoy segura de que esto ya lo sabías, si me has leído alguna vez, esto te resulta familiar. De ahí la importancia de escuchar las señales de nuestro cuerpo. Una simple tensión muscular te está dando mucha información de lo que estás pensando …

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Vulnerabilidad para Ser

Compartir0 Compartir + 10 Tweet0 Compartir0 Después de una semana en el Máster Internacional de Coaching Estratégico, de grandes aprendizajes y sentir un torrente emocional, me siento embriagada de emociones. Después de siete días consecutivos de curso, tres días más tarde, todavía estoy con “resaca” por lo vivido. … Vulnerabilidad para SerLeer más »

Miedo al cambio

Compartir0 Compartir + 10 Tweet0 Compartir0 En estos últimos días he experimentado una sensación muy inquietante de nervios. En mi cuerpo se manifestaban en tensión muscular, pulso acelerado, comer deprisa, hablar alto, hablar rápido, ir corriendo a todos lados… Puesto que hacía tiempo que no sentía esto, me paré a pensar en el origen de …

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